Jeden Samstag: eine Stunde Metta auf Zoom
Diese Gruppe ist für Anfänger geeignet.
Jeden Samstag von 8:30 bis 9:30.
Ich führe in den ersten (Metta für sich selbst) und zweiten Teil (Metta für die "besondere Person") der Meditation.
Gesamtdauer eine Stunde. Wenn die Zeit für Sie zu lange ist, dann können Sie früher kurz unterbrechen, um dann wieder selbstständig in die Meditation einzusteigen.
Wir schalten den Videostream nach der Begrüßung aus, um uns vollkommen ungestört unserer Meditation widmen zu können.
Anfänger, die bereits Erfahrung mit TWIM haben.
Anfänger, die bei mir an einem Einführungsabend teilgenommen haben.
Anmeldung per EMail metta.meditation.austria@gmail.com, ich schicke Ihnen dann die Zoom Meeting-ID.
Im Raum Wien: bitte besuchen Sie mich im Seminarzentrum Dendron zu einem Einführungsabend.
Überall sonst: schreiben Sie mir ein Mail metta.meditation.austria@gmail.com, ich mache ein- bis zweimal pro Monat eine Zoom-Einführung in die TWIM-Methode.